Để nguyên tai nấm, or lái lát nhỏ will be, stored nguyên lớp bào tử ngoài, should not rửa vì which is lớp bào tử quí giá have many tác dụng. This way thường dành cho người may thời gian rảnh rỗi, vì thời gian nấu would mất từ 30 phút trở lên.
Sử Dụng Nồi Đất or nồi gốm sứ is tốt nhất, should not used nồi nhôm or nồi inox to nấu vì will give strange phản ứng hóa học do not tốt cho sức khỏe. Cho nguyên tai nấm vào nồi rồi cho nước sạch to nấu.
If used nấm linh chi nấu uống thể thay nước hàng ngày be nấu loãng tùy theo tai nấm nhỏ hay bé, thuong 1,5 lít nước nấu cho 2 tai nấm .Trường hợp if you were mắc số bệnh nào which you be nấu blank 3 tai nấm / 1 lít nước to uống đậm đặc.
Nấm linh chi possible nấu 4 lần nước, if you thời gian rảnh thì be nấu nước đợt đầu tiên blank 30 phút tắt bếp đổ ra, thêm nước nấu thêm lần thứ 2 thêm 3o phút rồi trộn lại to uống but this way rắc rối and tốn thời gian, should nấu nước lần nào thì uống hết nước lần which rồi thêm nước vào nấu tiếp until nào thấy nấm no longer vị, màu nước nhạt, in thì bỏ xác đi.
CÁCH 2: DÙNG NẤM LINH CHI XAY NHUYỄN, TÁN BỘT.
Theo khuyến cáo khoa học và đông y khuyên dùng nấm linh chi xay nhuyễn thành bột, hãm as nước SOI giống pha trà and uống hết cả bã, here is cách dùng tốt nhất.
Tuy nhiên cách dùng this làm cho khó tiêu, vì bã nấm linh chi much khó tan result đầy hơi, lời khuyên should not be used in this way cho người bị yếu bao tử, should be used like cách pha trà much tiện cho người bận Ron without Thới nấu gian.
CÁCH 3: DÙNG nấm linh chi NẤU sup
Nấm linh chi chế biến used to nấu canh hay nấu chè giúp bồi bổ cơ thể cho người bị ốm, suy nhược cơ thể, after mổ, dùng cho người già yếu mất ngủ, nấu nấm linh chi lấy nước to nấu súp like cách nấu gà tiềm thuốc bắc.
Ngoài ra be used nấm linh chi to nấu chè hạt sen with the táo tàu giúp thanh lọc cơ thể, ngủ ngon hơn, bồi bổ cơ thể.
CÁCH 4: DÙNG nấm linh chi ngâm RƯỢU.
Theo đông y thường dùng nấm linh chi ngâm to as rượu nếp hay rượu vang trắng and every uống ngày uống 2 chén nhỏ rượu nấm linh chi sau bữa cơm tối will help diminished đau nhứt xương khớp.
CÁCH 5: ĐẠP MẶT LẠ VỚI nấm linh chi
Đã được nói out bài trước nhé!
No comments:
Post a Comment